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Sophrologie
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Auteurs :
Année de parution :
2010
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Editeur :
Collection :
Santé (Paris)
Santé (J. Lyon)
Importance matérielle :
1 vol. (227 p.) : ill., couv. ill. : 21 cm
9782843192197
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Année de parution :
2009
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Editeur :
Collection :
Eyrolles pratique. Religion
Importance matérielle :
1 vol. (161 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782212543650
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2015
La sophrologie permet d'éviter une prise en charge psychothérapeutique du stress et d'éviter les désagréments ou les affections liées aux situations stressantes. Cet ouvrage propose des techniques de relaxation par la sophrologie permettant d'évacuer la tension, ainsi que des exemples de séances correspondant à des situations de la vie quotidienne. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Praxis
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9791023002690
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Une présentation des principes de la sophrologie et un panorama de ses applications dans les champs psychologiques, médicaux, pédagogiques et professionnels. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XXIV-272 p.) : ill. : 24 cm
9782729615161
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Un guide avec des techniques simples et des exercices rapides qui allient la sophrologie et la méditation pour se calmer et avoir confiance en soi. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Petit carnet (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782035950901
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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Collection :
Collection l'Amour à l'origine
Importance matérielle :
1 disque compact (41 min 59 s)
3562690004906
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Auteurs :
Année de parution :
1997
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Une découverte des premiers concepts de la sophrologie adaptée aux enfants qui explique étape par étape comment bien respirer, se débarrasser de son stress et se détendre. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Collection :
Aux petits bonheurs des enfants
Importance matérielle :
1 vol. (47 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782351813706
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Auteurs :
Année de parution :
2003
Détails
Editeur :
Collection :
Collection l'Amour à l'origine
Importance matérielle :
1 disque compact (40 min 17 s)
3562690004852
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Des conseils pratiques pour retrouver bien-être et sérénité grâce à la sophrologie. L'auteure présente une technique fondée sur la relaxation dynamique et la visualisation mentale, avec des exercices pour lutter contre le stress, les troubles du sommeil, etc. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Mes astuces et conseils de ...
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. : 19 cm
9782212571288
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Une initiation aux principes de la sophrologie mêlant techniques corporelles et mentales pour se relaxer et se sentir mieux. Avec quatre programmes à suivre en fonction de ses besoins dont un spécifiquement destiné aux femmes ainsi que des conseils pour évacuer le stress du quotidien et améliorer sa confiance en soi. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Mon cahier ... (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (94 p.-[2] f. de pl.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263157769
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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Collection :
Collection l'Amour à l'origine
Importance matérielle :
1 disque compact (41 min 46 s)
3562690004876
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