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Stress -- Aspect physiologique
Article
Auteurs
Dieguez, Sebastian null
Bulletin : Cerveau & psycho 148
Date parution pério
2022-11-01
Le journaliste Jean Hatzfeld a rencontré les enfants des tueurs et des rescapés du génocide rwandais. Son livre explore une question au cœur de certaines recherches modernes : peut-on être traumatisé par des événements vécus par ses parents ou ses aïeux ?
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Numéros de page :
pp.94-97
Article
Auteurs
Scheitz, Jan null
Bulletin : Cerveau & psycho novembre 2023
Date parution pério
2023-11-01
Un stress intense, comme une rupture amoureuse, et votre coeur lâche : ce syndrome dit « du coeur brisé » est une véritable pathologie nommée « cardiomyopathie takotsubo ». Et elle serait due à une défaillance du cerveau...
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Numéros de page :
pp.20-27
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Des conseils pratiques pour prévenir activement le cancer et ses récidives, et garantir une bonne santé notamment grâce à la gestion du stress qui accompagne chacun au quotidien. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : 21 cm
9782268084992
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Auteurs :
Année de parution :
2022
Vous vous sentez stressée, anxieuse ? Vous avez le moral en berne ?Peut-être la clé de votre mieux-être se situe-t-elle dans votre souffle !La maîtrise de la respiration ouvre une infinité de portes… Si vous acceptez de les pousser pour réapprendre à respirer en conscience, vous pénétrerez dans un univers nouveau fait de détente, de cohérence et de douceur.Denis Lamboley, médecin spécialiste des médecines intégratives, vous propose un programme en 4 étapes pour partir à la découverte de votre souffle et des techniques les plus efficaces afin de retrouver sérénité et énergie.AvecDes explications claires et détaillées pour prendre conscience des mécanismes de la respiration.Les techniques essentielles pour calmer le stress et l'anxiété en toutes circonstances.Une initiation à la cohérence cardiaque permettant d'apaiser le corps et l'esprit.Des exercices pour lier le souffle et la mobilisation du corps.Les meilleures méthodes pour faire circuler vos énergies.Inspirez, expirez… et laissez-vous guider !
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Editeur :
Collection :
Santé
Mes petites routines
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501167642
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Article
Auteurs
Bulletin : National geographic juin 2024
Date parution pério
2024-06-01
Ce mécanisme de défense affecte notre corps et notre esprit à tout âge. Les chercheurs en saisissent de mieux en mieux les rouages.
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Méthode pour poser sa voix, chanter grâce à des exercices respiratoires, vocaux, de voix parlée, ou rythmiques.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (195 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782212559521
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Article
Auteurs
Lange, Catherine de null
Bulletin : Cerveau & psycho avril 2023
Date parution pério
2023-04-01
Prendre du bon côté la tension ressentie dans le ventre et les battements cardiaques redoublés ? En faire une énergie pour réussir ? C’est possible. La clé, récemment découverte par les psys : les « mindsets », des dispositions d’esprit particulières que l’on peut travailler par une méthode appropriée. Sommaire. Des "mindsets" pour convertir la pression en énergie. David Gourion : "Donnez du sens à votre stress !". Pourquoi l'angoisse nous tord l'estomac.
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Numéros de page :
pp.37-54
Article
Auteurs
Dieguez, Sebastian null
Bulletin : Cerveau & psycho mai 2023
Date parution pério
2023-05-01
Le "roman de l'infarctus" : ainsi Paul Morand décrivait-il son propre ouvrage, "L'Homme pressé", publié en 1941. Il préfigurait le phénomène global de l'accélération de nos rythmes de vie et des pathologies contemporaines qui en découlent.
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Numéros de page :
pp.95-97