Trac, timidité, inhibitions..., l'anxiété sociale revêt bien des formes. A l'aide d'exemples concrets, deux psychiatres de l'hôpital Sainte-Anne (Paris) analysent les mécanismes de ces troubles et expliquent comment s'en sortir.

Un recueil commenté de 100 témoignages d'acteurs qui décrivent leur rapport au trac sur scène. Chacun expose sa façon personnelle de gérer le stress au moyen de rituels, de porte-bonheur ou de pratiques de relaxation.(Electre)

Des conseils à destination des professionnels du spectacle pour surmonter l'anxiété générée par la représentation sur scène et les aléas propres à ces carrières artistiques. L'état d'esprit et les comportements favorables au travail sur soi ainsi que les aides thérapeutiques extérieures sont abordés, le tout illustré d'anecdotes et d'expériences de personnalités reconnues. ©Electre 2019