L'auteur dresse un bilan de l'entraînement des enfants sportifs et met en garde contre la pression exercée par des méthodes gagnant-gagnant ne prenant en compte que la réussite aux dépens du bien-être et de l'équilibre. Avec des exemples et des cas concrets surtout issus du tennis, il propose de recentrer l'entraînement sur la confiance, l'estime de soi et l'approche mentale de la compétition.