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Méditer, jour après jour
Editeur :
Année de parution :
2020
1 vol. (310 p.) 1 CD MP3 1 impr. photoméc. (affiche) : coul. : 37 x 61 cm
9782378801533
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, entre autres. ©Electre 2020
Note General : Bibliogr. p. [291-312] . - La couv. porte en plus : "10 ans, édition anniversaire"
Note Note sur la description matérielle : Flashcode permettant d'écouter les méditations sur le site de l'éditeur