Pas de belle silhouette sans un buste parfait! Pour toute femme, la préservation du buste est une question de beauté et de santé. De la gymnastique quotidienne à la chirurgie plastique, mille moyens sont à votre disposition. Quels que soient votre âge et votre personnalité, devenez donc (ou restez) une femme heureuse et sans complexes, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Elle rêve de pigeon aux petits pois ; il rêve de championnats fracassants… et ils ont raison tous les deux ! Car la colombophilie va des plaisirs (culinaires) de l’élevage aux joies (nobles et rentables) du sport. Que vous dirigiez donc vos pigeons vers la casserole ou vers les courses de vitesse, vous trouverez ici tous les renseignements faisant de vous un amateur averti, grâce à… Marabout-Flash, l’encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Disqualifié pour excès d’enthousiasme, alors qu’il faut la totale maîtrise de soi ! Voici un jeu qui, né en Provence, fait actuellement les délices de milliers de personnes. La pétanque peut être un délassement dominical comme un sport de championnat. De toutes façons, elle sera pour vous un jeu passionnant qui fera partie de tous vos loisirs, grâce à… Marabout-Flash, l’encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

15.000.000 de personnes parlent le néerlandais, aux Pays-Bas et dans le nord de la Belgique. Pourquoi pas vous ? Cette langue vous sera facile si vous suivez notre méthode rapide. Vous doublerez ainsi vos chances de réussite professionnelle et, en voyage, vous bénéficierez au maximum des beautés de la Flandre et des Pays-Bas ! Tout cela, grâce à… Marabout-Flash, l’encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Cent photos expliquées vous donnent ici mille moyens de conserver ou de retrouver une silhouette parfaite ! De l’harmonie de votre corps dépendent, non seulement votre succès, mais aussi votre satisfaction morale… Et cela, sans qu’il vous en coûte autre chose qu’un léger effort quotidien, grâce à… Marabout-Flash, l’encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

5 accidents, 5 imprudences ! 100 accidents, 100 imprudences ! 1000 accidents, 1000 imprudences ! Alors pourquoi ne pas vous mettre à l’abri d’incidents ou de catastrophes dont vous risquez de payer les conséquences pendant toute votre vie ? Comment faire ? Mais (cela va de soi), en lisant… Marabout-Flash, l’encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Ils n’avaient (évidemment) pas encore lu ce Flash ! Mais maintenant, vous resteriez béats d’admiration devant leur maison repeinte ! Qu’il s’agisse de la (bonne) façon de peindre, du choix des couleurs ou du matériel à acheter, ce Flash vous prodigue mille et un conseils qui feront de vous des peintres avertis (et enthousiastes). Alors, si vous repeigniez à neuf votre maison ? Bien sûr, grâce à… Marabout-Flash, l’encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Des problèmes passionnants et mystérieux, des jeux de l'esprit, des curiosités et des casse-tête mathématiques! Voilà plus qu'il n'en faut pour meubler agréablement vos longues soirées d'hiver et vos temps de loisirs en toutes saisons. Non seulement vous vous amuserez vous-même, mais vous pourrez poser des colles à vos amis, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

La cuisine chinoise et la cuisine indonésienne se donnent la main pour rallier à la fois les suffrages des gourmets, des sportifs et des snobs. L'une et l'autre, en effet, sont délicieuses, saines et à la mode. Oui, vous pourrez désormais préparer chez vous ces multiples petits plats charmants et leur donner toute la saveur des cuissons extrême-orientales, grâce aux recettes, aux conseils et aux secrets révélés par ce... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Vous le direz en huit langues? Bien plus: en quatre-vingts! Ce lexique vous donne l'image de chaque mot. Il suffit donc de montrer celle-ci à votre interlocuteur. Un véritable dictionnaire universel mis à la disposition du voyageur! Oui, se débrouiller dans toutes les langues du monde est devenu possible grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

La timidité gâche souvent des vies entières, et la plupart des conseils donnés pour la combattre n'atteignent pas leur but. Cependant, la timidité se guérit! Elle peut devenir aussi archaïque qu'une maladie du moyen âge. La psychologie moderne s'est penchée sur le problème et vous donne ici tous les éléments qui permettent de lutter avec la certitude de réussir. Un spécialiste vous révèle ce qu'est la timidité et d'où elle provient. Sachez donc ce qu'il faut faire pour l'éliminer et vivre enfin heureux, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

La carrière de votre mari peut dépendre de la réussite d'une soirée! Donc de la perfection de vos sandwichs! De plus, si vous êtes à court d'imagination pour les casse-croûtes ou les pique-niques, rassurez-vous! Grâce à nos recettes, vous aurez toujours sous la main le sandwich succulent, simple et pas cher. Soyez donc une femme moderne et pratique en même temps qu'une hôtesse de goût, capable de satisfaire les appétits les plus exigeants comme les plus raffinés, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Ménagez-vous une heure de détente parmi les nombreuses autres que les tracas assaillent. Il suffit d'une heure de "patience" avec 52 cartes pour que se dissipent vos préoccupations. Faites comme le général Eisenhower avant la bataille: délassez-vous en attaquant une "poussette"; c'est la victoire garantie! N'attendez plus, apprenez 50 nouvelles patiences et réussites, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

La détente parfaite est à votre portée! Par un entraînement régulier la relaxation deviendra votre mode de vie; vous pourrez agir sur une contracture localisée aussi bien que sur le corps entier. De la relaxation physique, vous arriverez au relâchement de l'esprit. Ce Flash vous décrira les principaux motifs de tension, ainsi que les moyens (petits et grands) de se relaxer. Et n'oubliez pas que la détente et l'aisance seront vos gages de réussite, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Vous êtes à-la-page? Donc vous êtes un homme ou une femme pressés. Vous n'avez pas la possibilité de consacrer une heure par jour à la gymnastique, ni d'employer des accessoires encombrants. Pouvez-vous chez vous, par quelques exercices quotidiens, maintenir ou recouvrer votre santé physique? Vous le pouvez: nous avons opéré une sélection rigoureuse d'exercices très simples, et vous donnons un agenda d'entraînement quotidien. Récupérez donc rapidement une énergie considérable, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Devant le miroir, Mme Flash est heureuse! Elle a cousu sa robe elle-même, après avoir étudié ce Flash que, vous aussi, devez connaître! Que vous débutiez dans la couture ou que vous ayez déjà suivi des cours de coupe, vous apprendrez du nouveau sur la façon de lire un patron, de coudre une robe ou de raccomoder les accrocs! Quel plaisir ensuite de faire vous-même vos vêtements, et quelle économie d'argent, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Par la plante verte et le poisson chatoyant, la tortue et le canari, Mr. et Mme Flash ont décoré leur appartement avec de la vie! Végétaux et animaux ont transfiguré leur intérieur. On y vit mille fois plus heureux; d'autant plus que de merveilleux bouquets de fleurs chantent dans tous les coins! Vous aussi, devez faire de votre intérieur un lieu où il fait bon vivre, grâce à...Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Bien sûr, Mr Flash n'est pas un débutant: avant d'être capable de faire une terre cuite aussi réussie, il a étudié, notamment, le modelage et le moulage. Vous aussi, vous pouvez vous initier à ces techniques simples et passionnantes, fabriquer, en peu de temps, des objets utiles et décoratifs en terre et en plâtre, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Un enthousiasme indescriptible pour la cuisine exotique! Un zig-zag gastronomique à travers le monde, depuis la Chine jusqu'à Hawaii, depuis l'Indonésie jusqu'en Afrique. Vous trouverez ici chaque préparation illustrée par une photo suggestive. Lisez les textes, regardez bien les photos et vous réaliserez aisément les meilleurs plats de la terre. Evidemment, grâce à… Marabout-Flash, l’encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Le tricot est jeune, au goût du jour... et Monsieur Flash est bien de cet avis. Mais le tricot est aussi à la portée de toutes. Peu importe que vous travailliez à la main ou à la machine, que vous vous y connaissiez ou non, ce Flash contient tout ce que doit savoir une débutante et 100 conseils pour "tricoteuses" averties. Point par point, des vêtements chauds ou légers, sobres ou chatoyants naîtront sous vos doigts, grâce à… Marabout-Flash, l’encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Cinq coups d'ouvre-boîtes... et votre repas sera prêt en un tournemain, grâce aux innombrables recettes de ce Flash. Une cuisine pour gens pressés? Bien sûr, mais aussi pour tous ceux qui désirent varier leurs menus à l'infini. Mais votre santé? Elle sera loin d'en pâtir; tous les médecins l'affirment. Plus de préjugés! Faites confiance aux bonnes idées de... Marabout-Flash, l’encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Vous désirez devenir joueur de rugby, ou en être tout simplement un spectateur enthousiaste? Dans les deux cas, ce Flash vous initiera aux secrets d'un jeu fait de puissance, de rapidité et de discipline. La pratique du rugby permet d'acquérir une santé robuste et une forte maîtrise de soi. Devenez donc un fervent du ballon ovale, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

En achetant une fourrure, vous devez tenir compte de votre budget, de votre personnalité, de votre âge, de votre standing et de vos relations sociales. Que choisir? Comment acheter? En fonction de quels critères? Il existe un type de fourrure pour chaque femme. Que votre rêve devienne réalité, sans erreur ni regret, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Un Flash qui en vaut dix! Toutes les vedettes de la chanson, de la danse, de la guitare, rassemblées, présentées, expliquées en un volume! Opérettes, musique de film, folklorique ou récréative? Faites votre choix parmi les meilleurs enregistrements des meilleurs interprètes d'aujourd'hui et d'hier, et vous vous constituerez une discothèque choisie, grâce à… Marabout-Flash, l’encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Des gâteaux, des tartes, des desserts, des biscuits et toutes les sucreries de la terre! Ce Flash est bourré de recettes gourmandes allant des gâteries les plus classiques aux pittoresques trouvailles régionales. Vous manquez d'expérience? Qu'importe! Regardez la photo, suivez nos conseils, et vous obtiendrez un gâteaux sensationnel, grâce à… Marabout-Flash, l’encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Vous ne confondrez plus une lampe à souder avec un lance-flammes, quand vous aurez lu ce Flash! Vous y apprendrez comment allonger un tuyau, placer un robinet, manier la tôle, forer et fileter. Sans faire le moins du monde concurrence au plombier ou au ferronier, vous serez à même de vous dépanner en toute circonstance, et de construire des merveilles en cornières perforées, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Parmi les nombreux autocuiseurs, vous trouverez facilement celui qui convient à votre ménage! Ce Flash vous guide parmi tous les genres, et toutes les formes des autocuiseurs. Il vous propose en outre des recettes pour lesquelles ce genre de casseroles est une invention miraculeuse. L'autocuiseur est à votre portée, et votre vie sera transformée quand vous en aurez fait l'achat. De la rapidité, de la saveur et des économies, grâce à... Marabout-Flash, l’encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Le développement prodigieux de l'édition met tous les livres à la portée de chacun! Mais comment former une bibliothèque parfaite? Comment guider les adolescents dans leurs lectures? Du roman moderne à l'ouvrage spécialisé, de l'encyclopédie aux grandes oeuvres de tous les temps, vous trouverez ici les conseils que vous êtes en droit d'attendre de... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

7h: je rêve que le réveil sonne. 8h: branle-bas général. "Il" est partit sans déjeuner. 8h30: les enfants (ravis!) manquent la 1ère heure... 9h45: en retard chez le coiffeur, attente... 11h30: tant pis, "ils" mangeront froid. 14h: le plomb a sauté... Mon repassage de 15 jours! 16h: "Ils" sont de nouveau là, affamés. 17h: "Maman, je ne sais pas faire ce problème". 22h: Vaisselle, lessive, rangement... 1h: Ah! si j'avais lu ce... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.

Comment acheter un tapis? Tout dépend du point de vue de l'acheteur. Une simple carpette, un tapis plain, une pièce de collection ou un tapis de fabrication mécanique? Ce Flash vous renseigne et vous guide. Dites-vous bien qu'un tapis n'est pas un objet superflu mais un élément indispensable au confort de votre habitation. Tous les conseils de choix, de crédit, d'entretien, grâce à... Marabout-Flash, l'encyclopédie permanente de la vie quotidienne.