Ces dernières décennies, la science a confirmé l'existence d'un lien puissant entre corps et esprit. De quoi réhabiliter des pratiques comme l'hypnose ou la méditation. Et permettre à chacun de prendre sa santé en main.

Véritable système d'alarme face au danger, le stress rime avec détresse lorsqu'il devient chronique et agresse l'organisme. Ses voies d'accès sont de mieux en mieux comprises par les scientifiques.

Les chiffres le montrent : après un séisme, un attentat ou même la mort d'un proche, il naîtrait davantage de filles que de garçons. Parce que le stress aurait le pouvoir d'influer sur le sexe-ratio pour des raisons de sélection naturelle. Elsa Abdoun a enquêté.

La relation entre le cerveau et le système immunitaire ? Inexistante, pensait-on, sauf dans des cas pathologiques. Or on découvre que les deux systèmes sont intimement liés. Une connexion qui influencerait l'apprentissage et le comportement social.

Stressé très jeune, le cerveau de l'enfant perd sa capacité à anticiper les conséquences de ses actes. Il développe alors des troubles du comportement comme l'agressivité, l'impulsivité ou la provocation.

Des chercheurs de l'université Harvard ont découvert pourquoi le stress fait blanchir les cheveux. Des neurones connectés aux poils coupent leur approvisionnement en pigment foncé !

Des petits épuisés, angoissés par l'avenir, prêts à craquer... C'est le tableau que brossent certains spécialistes. Faut-il vraiment s'en alarmer ? Nos exigences seraient-elles devenues démesurées ? Sommaire. Les enfants sont-ils trop sous pression ? Complément d'enquête : tout ce qu'on apprend en jouant.