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Entraînement (sports)
Article
Date parution pério
2011-05-01
Article
Auteurs
Marrier, Bruno Auteur du texte
Date parution pério
2011-11-01
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Année de parution :
2016
Les changements rapides de direction dans les sports collectifs, les sports de raquette et les arts martiaux sont différenciés en trois grandes familles : agilité planifiée, réactive et active/proactive. Cette différenciation permet de repenser les problématiques d'entraînement et de s'interroger sur l'autonomie des sportifs dans leurs prises de décision. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (211 p.) : ill. : 19 cm
9791091285254
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Année de parution :
2017
Des conseils théoriques et pratiques destinés aux sophrologues pour appliquer la sophrologie dans le milieu du sport afin d'améliorer les performances en préservant le bien-être des sportifs. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (178 p.) : ill. : 24 cm
9782729617028
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Année de parution :
2019
Après une présentation théorique, cet ouvrage propose quarante séances de moins de vingt minutes de cross training avec trois niveaux de difficulté pour façonner un corps musclé et résistant. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
J'ai pas le temps !
Importance matérielle :
1 vol. (176 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782757603901
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Année de parution :
2016
L'ouvrage explique l'utilisation des bandes élastiques powerbands convenant à l'entraînement de sportifs de tous niveaux et répondant à la nouvelle orientation de l'entraînement moderne, à savoir le développement de la qualité de la contraction musculaire. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (131 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9791091285223
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Année de parution :
2018
Un guide proposant aux cavaliers un entraînement physique ciblé afin d'être dans une forme parfaite au moment de se mettre en selle. Les contributeurs présentent différents exercices fondés sur des éléments d'anatomie et de physiologie du cheval ainsi que sur l'observation du couple cavalier-cheval. ©Electre 2019
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Collection :
Essentiel
Importance matérielle :
1 vol. (251 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782915250664
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Auteurs :
Année de parution :
2010
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Importance matérielle :
1 vol. (238 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848993669
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Année de parution :
1998
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Editeur :
Collection :
Collection Les Livres d'or des arts martiaux
Importance matérielle :
111 p. : ill., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782907736220
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Auteurs :
Année de parution :
2010
Entretenir votre condition physique, affiner votre silhouette, renforcer votre musculature, améliorer votre endurance, développer votre puissance, vous préparer à un sport... Quelle que soit votre motivation, vous êtes très nombreux à pratiquer une activité de cardio-training en salle ou à votre domicile. Mais savez- vous optimiser au mieux vos séances, les adapter aux objectifs que vous cherchez à atteindre ? Dans un premier temps, les auteurs vous expliquent simplement les règles fondamentales à respecter pour une pratique efficace et les principes des différentes intensités d entraînement qui s offrent à vous. Ils vous présentent également les caractéristiques, les intérêtset
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (303 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782851807830
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Auteurs :
Année de parution :
2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (80 p.) : 22 x 17 cm
9791027108695
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Article
Auteurs
Neuville, Julien Auteur du texte
Bulletin : M le magazine du Monde 136 - avril 2014
Date parution pério
2014-04-26
La pratique sportive ne conduit pas forcément au culte de la performance. Sans équipement pro, sans esprit de compétition, de nombreux amateurs s'exercent tous les jours en douceur, et en tenue confortable. Un créneau mêlant style et technique dont les marques s'emparent.
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Numéros de page :
2 p. / p. 63-64