Après un burn-out, l'auteur entreprend un tour du monde en solitaire pendant plusieurs mois. Au fil de son périple, il trouve une harmonie intérieure, qu'il entreprend de développer par la suite. Il explique comment il est parvenu à se comprendre et à gérer son quotidien sous les auspices de l'énergie et d'un rapport authentique aux autres, à la nature et au monde. ©Electre 2024

Analyse des effets du travail sur les travailleurs à partir de témoignages recueillis par l'auteur, écrivain et syndicaliste. Le rapport de force inégal entre salarié et employeur à l'époque du chômage de masse, la déshumanisation ou encore les mécanismes de défense de chacun sont analysés et mettent en lumière l'affrontement entre le désir et le principe de réalité. ©Electre 2015

Le modèle de la réussite est humainement insoutenable : reposant sur l'argent et le pouvoir, il est assorti d'une conception du travail intensif qui tend à l'épuisement et au stress. L'auteure, ayant elle-même subi un burn-out, constate que le mode de vie occidental est incohérent et destructeur et empêche d'atteindre le bien-être et le bonheur. Elle livre ses conseils et son expérience. Electre 2015

Atteinte d'un burn-out, l'auteure témoigne de ses mois de souffrance mais aussi sa découverte salutaire de la philosophie. ©Electre 2020

Quel sens donner au chaos généralisé dans lequel nous vivons? Sommes-nous à la fin d'un cycle, d'un modèle sociétal? Un piège se referme-t-il définitivement sur l'humanité? Comment l'être humain a-t-il pu en arriver là? Est-il possible de sortir de ce burnout à la fois planétaire et humain? Est-ce une piste d'envol pour l'homme-chenille pour devenir papillon? Ce n'est pas la première fois que notre bonne vieille Terre fait des siennes, ni que l'espèce humaine a à s'adapter aux bouleversements de la nature, mais c'est la première fois que l'homme et la planète vont mal et que ce chaos est le résultat de nos excès. Et, défi inédit, jamais encore l'homme n'a abordé la fin d'un cycle en ayant perdu les clés du savoir-vivre ensemble, fondement de sa survie. À force de scier la branche sur laquelle il est assis, c'est toute son espèce qui risque de disparaître. Le burnout n'est pas une mode, mais un mode de vie. C'est toute une génération qui part en flamme. L'épidémie généralisée de burnout nous rappelle l'importance de remettre la vie et le vivant au centre de nos préoccupations. Il nous appartient d'arrêter d'obéir aux injonctions sociétales anti-vie, de revoir nos paradigmes pour arrêter de dysfonctionner et aller mieux.

Parce qu'elle a vécu un burn-out, Anne Everard a décidé d'écrire LE guide de survie qu'elle aurait voulu avoir en main dès les premiers symptômes. Un livre pratique, qui nous dit comment éviter de sombrer quand on est « limite », quoi faire pour remonter la pente après avoir craqué, et offrant plus de deux cents témoignages permettant d'explorer les nombreuses facettes de cette expérience.Anne Everard est juriste de formation. Après avoir eu diverses vies professionnelles comme consultante, avocate, directrice juridique et des ressources humaines, entrepreneuse, elle consacre aujourd'hui tout son temps à la prévention du burn-out en entreprise et à l'aide aux personnes malades.UN POINT DE VUE PRÉCIEUX ET INÉDIT pour comprendre le burn-out de l'intérieur.UN OUVRAGE QUI S'ADRESSE À TOUS : ceux qui se sentent fragiles, ceux qui vivent un burn-out, ceux qui en guérissent lentement, mais aussi les proches – enfants, parents, conjoints, amis et collègues –, qui ont eux aussi besoin de comprendre ce qui se passe.« UN LIVRE IMAGÉ ET CLAIR, qui nous enseigne que cette crise de vie est aussi l'occasion de faire un choix : celui de nous accepter tel que nous sommes. Un vrai soulagement ! » Psychologies magazine.Préface de Thierry Janssen.

Un programme en dix semaines, destiné aux personnes exerçant des métiers en interaction avec des tiers, des clients ou des patients, pour affronter le stress au travail, mieux communiquer et s'affirmer. La psychiatre explique comment trouver la bonne distance relationnelle afin d'éviter l'épuisement professionnel et propose des tests, des questionnaires et une méthode de travail sur soi. ©Electre 2019