Comment renouer avec notre bonté profonde, cette source d'énergie, d'estime de soi et d'amour ? Comment réussir à nous regarder avec bienveillance pour enfin cesser de nous dénigrer ? Moussa Nabati nous invite à un pèlerinage dans notre histoire personnelle afin de retrouver notre enfant intérieur oublié et d'apprivoiser les fantômes du passé. • De nombreux témoignages éclairants commentés par l'auteur.• Une réflexion concrète sur les origines de nos blocages et sur les difficultés à vivre pleinement.• Des pistes pour apprendre à nous assumer, à nous aimer, avec nos forces et nos faiblesses, nos ombres et nos lumières. Moussa Nabati est psychanalyste, thérapeute et chercheur, docteur en psychologie de l'université de Paris VII. Il est notamment l'auteur de Guérir son enfant intérieur et du Bonheur d'être soi, prix Psychologies 2007.

Des fiches d'activités cartonnées autour de l'estime de soi. Les unes, destinées à l'enseignant, décrivent le déroulement d'une séance : objectif, durée, lieu et matériel. Les autres, destinées aux enfants, comportent des ressources pour mener des activités : jeux, illustrations et histoires. ©Electre 2022

Un guide pour apprivoiser son narcissisme en apprenant à se connaître. Le but est d'améliorer sa confiance et son estime de soi, de prendre soin de son physique, de prendre du recul pour éviter les mauvaises décisions et d'apprendre de ses échecs. ©Electre 2023

Des exercices pratiques, courts et simples, de sophrologie adaptés à des situations concrètes pour aider les enfants dys dans leur quotidien d'élèves et d'apprenants. Avec un tableau récapitulatif pour choisir les activités, déterminer leurs indications et leurs fréquences d'utilisation. ©Electre 2023

A travers le récit humoristique de sa rééducation personnelle, l'auteure propose un guide pratique d'estime de soi, basé sur des rituels concernant l'esprit, le corps ou les relations. ©Electre 2023

Docteur en psychologie, l'auteur poursuit son exploration des relations humaines initiée dans Ce que j'aimerais te dire si je savais trouver les mots, si j'avais plus de temps, si.... En s'appuyant sur des histoires, des poèmes et des citations célébrant des attitudes positives et bienveillantes, il invite le lecteur à réfléchir sur les blessures qui affectent la confiance et l'estime de soi. ©Electre 2024

Synthèse sur la problématique de l'estime de soi, en particulier dans l'enseignement de l'éducation physique et sportive. Sa pertinence est analysée et les méthodes pour sa promotion présentées comme objectif prioritaire de l'éducation. L'approche est orientée vers la psychologie sociale : les interventions faites pour améliorer l'estime de soi doivent développer la compétence sociale des élèves.