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Hatha-yoga pour enfants
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2018
Une découverte en images de six postures zen : l'arbre, la montagne, le poisson, la cascade, la grenouille et le repos. Les puces sonores émettent six musiques zen apaisantes pour favoriser les temps calmes. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Mes petites découvertes sonores
Mes petites découvertes sonores
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [12] p.) : ill. en coul. : 17 cm
9782075107280
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Auteurs :
Année de parution :
2020
15 séquences illustrées comportant des exercices à pratiquer en famille pour initier son enfant au yoga. Ce dernier peut ainsi prendre conscience de son corps, développer sa motricité et apprendre à calmer ses émotions. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Parentalité active & créative
Importance matérielle :
1 vol. (250 p.) : illustrations en noir et en couleur : 22 x 15 cm
9782412056172
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2020
Onze postures et une relaxation inspirées du yoga sont présentées étape par étape pour apprendre à bien respirer. Chaque exercice correspond à un objectif précis : vider ses poumons, évacuer le trop-plein ou encore s'ouvrir à la vie. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Le yoga des petits
Importance matérielle :
1 vol. (27 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9791036314315
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Méthode ludique combinant yoga et gymnastique. Elle propose des exercices simples de respiration et de méditation destinés aux enfants entre 2 et 12 ans en vue de leur apprendre à surmonter l'anxiété et les tensions. ©Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (108 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782226316875
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Un guide pour pratiquer le yoga avec son enfant, comprendre la philosophie et les principes de cette discipline, avec des programmes spécifiques selon les besoins : gestion du stress, concentration, sommeil, estime de soi. Avec le détail des postures, des massages et des exercices adaptés pour rééquilibrer l'organisme et favoriser le bien-être mental. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Mon p'tit cahier ...
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263149337
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2016
Yoga pour se réveiller en douceur Mariam Gates Les enfants adorent le yoga ! Pour eux, cette activité est d'abord une amusante suite de mouvements. Pour les parents et les enseignants, le yoga peut permettre de mettre en place une nouvelle routine pour favoriser un réveil tranquille et sans pleurs. Dans ce livre, on suit l'histoire de la nature alors qu'elle se réveille le matin. Papa et maman racontent l'histoire et, en même temps, les enfants la suivent en mouvements : le soleil qui se lève (bras tendus pour atteindre le ciel), les animaux qui s'étirent, les oiseaux qui chantent, etc. Chaque position de yoga s'inspire de l'histoire qui est racontée. Avec un objectif : se réveiller tranquillement pour commencer la nouvelle journée avec bonheur et confiance. Une méthode simple pour favoriser le réveil tranquille de votre enfant.
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Editeur :
Collection :
Une histoire illustrée
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [29] p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782824608341
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Que ce soit à l'école ou devant l'écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress. Adaptée aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide à prendre conscience de leur corps et à en libérer les tensions, à éveiller leur esprit, à stimuler leur imagination et à favoriser leur relaxation. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, cet ouvrage propose des postures, des exercices de respiration et de relaxation, dans une approche ludique qui leur permettra d'intégrer la pratique du yoga en toute simplicité. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782761942379
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Année de parution :
2016
Les auteurs entendent faire entrer la relaxation dans l'espace de la classe, pour guider les jeunes vers une meilleure gestion de leur énergie, et leur permettre de trouver la confiance. Cet ouvrage explique en détail une méthode pour y parvenir, par l'intermédiaire de 27 exercices pratiques. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
null; 1021
Petite bibliothèque Payot
Importance matérielle :
1 vol. (236 p.) : ill. : 17 cm
9782228914475
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Auteurs :
Année de parution :
2018
A destination des animateurs et des instituteurs, des exercices, des enchaînements, ainsi que des jeux de relaxation et de respiration spécialement destinés aux enfants afin qu'ils puissent se détendre ou réguler leur tonus et leur stress. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : 24 cm
9782757603017
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Année de parution :
2016
Un jeu de l'oie pour découvrir le yoga. Dès qu'un joueur tombe sur une case couleur, il tire une carte et doit réaliser la figure proposée. Le livret permet aux parents d'accompagner les enfants et de les guider dans l'enchaînement des postures. ©Electre 2016
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (30 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9791027601752
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2017
Le livre de yoga le plus facile du monde20 postures et exercices de respiration, mais aussi de relaxation, à comprendre en un coup d'oeil et à réaliser en un tour de main !Des exercices proposés par un professeur de yoga expérimentée et passionnée, diplômée de la Fédération française de Hatha-Yoga, qui enseigne auprès des adultes et des enfants depuis 30 ans.Des pas à pas très détaillés et des illustrations explicites et modernes pour chaque posture à réaliser. Autrement dit, des exercices super faciles, super ludiques, super relaxants !Ils vont séduire petits et grands...!
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Editeur :
Collection :
Simplissime Enfants 5-10 ans
Simplissime
Importance matérielle :
1 vol. (45 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782013977906
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2016
A travers l'histoire de la nature qui s'endort doucement pour la nuit, plusieurs positions de yoga sont proposées pour conduire l'enfant vers un état de calme et de tranquillité propice à l'endormissement. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Une histoire illustrée
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [28] p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782824608358
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