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Index glycémique
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Des recettes à faible index glycémique faciles à préparer : beurre de coco, iced matcha latte, crackers au romarin, poulet croustillant au fenouil... ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Super facile (2016)
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782263180231
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Année de parution :
2010
Un programme d'amincissement en 12 semaines reposant sur la modification des habitudes alimentaires et un régime riche en glucides de haute qualité. Il propose un suivi nutritionnel complet, du bilan personnalisé au plan d'action détaillé, un planning de remise en forme, basé sur une activité physique accrue, des recettes et menus équilibrés ainsi que des tableaux de composition alimentaire.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (447 p.) : graph., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501064545
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Auteurs :
Année de parution :
2010
57 aliments sont ici recommandés et accompagnés de 100 recettes à index glycémique bas.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782709821483
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Année de parution :
2007
Pour comprendre et appliquer la notion d'indice glycémique à son alimentation afin de conserver ou d'atteindre un poids idéal, et savoir préparer des recettes à indice glycémique bas pour toutes les occasions : petits déjeuners, apéritifs, sandwichs, repas du soir, goûters d'enfants, etc.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (66 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782842211646
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Article
Auteurs
Serio, Laura Auteur du texte
Bulletin : Soins. Aides-soignantes 24 - octobre 2008
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Auteurs :
Année de parution :
2011
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (272 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782916878621
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Année de parution :
2006
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (351 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782501046671
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Article
Auteurs
Saulnier, Luc Auteur du texte
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Numéros de page :
6 p. / P. 61-66
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Auteurs :
Année de parution :
2006
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (236 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782848991221
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Auteurs :
Année de parution :
2012
L'auteur, endocrinologue-nutritionniste, présente le fonctionnement de la thyroïde et propose des conseils alimentaires pour en prendre soin.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (247 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782848995564
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Année de parution :
2011
Présentation de 57 aliments permettant de préserver sa santé, sa ligne et son tonus, suivie de 115 recettes à index glycémique bas.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (295 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 26 cm
9782709823449
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Une présentation des avantages nutritionnels du régime à index glycémique bas pour les personnes souhaitant perdre du poids ou améliorer leur vitalité. Avec 70 recettes : buddha bowl aux crevettes, tarte aux légumes spirales, rouleaux de poulet aux tomates et basilic, mousse aux framboises, etc. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782017084488
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