Dans cet essai abordant diverses thématiques scientifiques (biologie, psychologie, géologie, sociologie...), l'auteure propose d'apprendre à observer le monde avec une attention véritable, dans ses moindres détails et avec tous les sens.

Constatant que les corps comme les territoires sont partagés entre la persistance du passé et les sollicitations d'un avenir dominé par les nouvelles technologies, l'auteure, philosophe, se penche sur les relations de l'homme avec son environnement urbain : métamorphose cybernétique et dématérialisation de la ville, subjectivation du paysage, peurs métropolitaines...

Les auteurs définissent les origines et les symptômes de l'éco-anxiété. Puis, ils abordent les méthodes, les astuces, et les expériences éprouvées par les spécialistes des neurosciences qui ont étudié ce phénomène pour proposer aux personnes concernées par ce trouble de le surpasser en s'engageant, en revoyant leur rapport au monde, de partager leu ressenti et en s'ouvrant à la beauté de la nature ©Electre 2020

Pour Joanna Macy et Chris Johnstone, figures emblématiques de l’écopsychologie, l’humanité se trouve à un moment carrefour où elle doit faire le choix entre trois manières de donner du sens à l’évolution du monde : le On fait comme d’habitude, la Grande Désintégration ou le Changement de cap. Cette dernière « histoire » est la transition d’une société qui détruit la vie vers une société qui la soutient, à travers des relations plus harmonieuses avec tous les êtres – humains et autres qu’humains. Synthèse de plus de trente ans de praxis écocitoyenne, leur livre présente avec profondeur les tenants et aboutissants de ce changement de paradigme, « aventure essentielle » de notre temps. Il éclaire les fondements du Travail qui relie, un ensemble d’exercices qui invitent à explorer notre lien avec le vivant à travers une spirale en quatre étapes : s’enraciner dans la gratitude, honorer notre souffrance pour le monde, porter un nouveau regard et aller de l’avant.