Les recettes : brochettes satay, soupe Tom kha kaï, nouilles sautées pad thaï, currys, plats sautés... Le cahier pratique : faire son shopping en épicerie asiatique, toutes les techniques de base : riz gluant, paniers vapeur, pâtes de curry, découpe des légumes et des herbes, nouilles asiatiques. Les bonus : 8 idées de menus pour des dîners, un rétroplanning, une liste de courses et des idées recettes en plus pour composer son menu.

Aurions-nous choisi de revenir, sachant que nous allions nous retrouver de nouveau toutes les trois, et que tous ces secrets enfouis dans une seule maison seraient impossibles à garder ? La réponse n'a aucune importance, c'était un étrange coup du sort. Soeurs par la naissance, il semblait que notre destin nous enjoignait de l'être encore et toujours, alors que nous pensions avoir laissé tout cela loin derrière nous. Trois soeurs, élevées au milieu des livres par un père excentrique, obsédé par Shakespeare au point de les avoir baptisées de prénoms d'héroïnes du célèbre dramaturge, rentrent au bercail pour s'occuper de leur mère malade. Mais qu'ont véritablement en commun l'aînée si timide et casanière, la séduisante et mystérieuse cadette, et la benjamine bohème ? Pourquoi Rose ne parvient-elle pas à abandonner sa ville natale pour rejoindre son fiancé qui a décroché un poste de professeur en Angleterre ? Pourquoi Bean a-t-elle quitté si précipitamment New York pour revenir s'installer à Barnwell, la petite ville universitaire qu'elle déteste tant ? Et pourquoi Cordy réapparaît-elle soudainement après avoir erré pendant des années, enchaînant petits boulots et aventures sans lendemain ? Au cours de ce long été qu'elles passeront ensemble à Barnwell, les filles Andreas découvriront que leurs soeurs, leurs parents et leur petite ville natale pourraient leur offrir bien plus qu'elles ne croient...

Fiona est une architecte divorcée de 47 ans. Alors qu'elle se sent jeune dans sa tête, son corps commence à lui faire ressentir son âge. Sur les conseils de sa fille Shirley, elle a recourt à la chirurgie esthétique. Elle s'amourache ensuite d'un jeune homme de vingt-cinq ans son cadet, qui n'est autre que le petit ami de sa fille.

Tous les petits animaux ont un rôle dans votre jardin et il est important de les préserver. Les hérissons mangeront vos limaces qui abiment les légumes de votre potager, les coccinelles raffolent des pucerons qui mangent vos rosiers, les chauve-souris se régalent de moustiques et les hérissons préfèrent les escargots… Afin de préserver cette biodiversité et l'écosystème de votre jardin, ce petit livre vous enseigne comment en prendre soin et présente des DIY pour fabriquer des nichoirs, des abris et des hôtels pour les petits animaux.  

La recette du véritable speculoos, une recette de pâte de spéculoos, 35 recettes de desserts et quelques plats salés incontournables à découvrir.

Un programme en 28 jours pour se réconcilier avec son corps en pratiquant la méditation de pleine conscience. Avec des conseils pratiques et des exercices de méditation à écouter grâce à des QR codes. ©Electre 2020

Un programme de 28 jours simple à suivre pour prendre du recul face à ses problèmes et à ses préoccupations grâce à la méditation de pleine conscience. Avec des conseils pratiques et des exercices de méditation à écouter grâce à des QR codes. ©Electre 2019

100 recettes de burgers et bagels pour des soirées entre amis ou des plateaux-télés du dimanche soir ou pour séduire les plus jeunes. Rapide et faciles à préparer et bien meilleurs faits maison !

Le pédopsychiatre spécialiste des troubles de l'attention explique ce qu'est l'épanouissement, montre quelles sont les conséquences en cas de manque et livre des conseils pour accompagner l'épanouissement des enfants.

« Cela faisait déjà plusieurs mois que je saignais. Il fallait stopperl'hémorragie, alors on m'a administré une piqûre qui devait mettrefin à mes cycles temporairement ; autrement dit, j'étais ménopauséeartificiellement.  "Rien de bien méchant", m'a assuré le gynécologue. Sauf que deux  semaines plus tard, je n'étais plus que vagues et tempêtes. Uppercutpar la gauche, par la droite, par le milieu. K.-O. sur mon canapéblanc immaculé. J'arrivais à peine à respirer. J'avais froid, je tremblais,j'avais mal, je pleurais. Sècheresse, bouffée de chaleur, douleurs,mal au coeur. »La ménopause. L'âge critique, l'hiver des femmes, la verte vieillesse…  Autant d'expressions qui en disent long sur la manière dont  est considéré ce moment  charnière dans la vie des femmes,  lorsqu'elles ne sont plus en mesure de procréer.Mais pourquoi est-elle si souvent moquée dans notre société, pourquoi  rend-elle les femmes invisibles aux yeux du monde, pourquoi  reste-t-elle l'un des derniers tabous à l'heure de la libération de  la parole des femmes ?Retraçant l'origine du terme – né sous la plume de Charles de  Gardanne  en 1821 – interrogeant des spécialistes, partageant son  expérience  et ses réflexions,  l'autrice mène l'enquête. Elle décortique  les impacts physiologique, psychologique, sexuel et professionnel  de la ménopause, déconstruit les archétypes et propose  de  changer de regard. Le ménopause quitte alors le cadran rationnel– et souvent terrifiant – dans lequel on l'a placée pour devenir  touchante, vibrante, parfois drôle. Un chemin se dessine pour  réinventer le vécu de la ménopause.

Un ouvrage très complet proposant plusieurs milliers de prénoms français ou étrangers, classiques ou originaux et comprenant les dernières trouvailles des prénoms féminins et masculins. Pour chaque prénom, l'auteur donne l'origine, la signification, le saint ou le personnage qui l'a illustré, le jour de la fête, les principaux traits de caractère et sa traduction dans différentes langues.

Claire Sauge, à la tête du compte claire_mum_fit__ , partage dans ce livre tous ses conseils pour apprendre à maîtriser son poids et propose 75 recettes et 10 menus hebdomadaires pour retrouver le plaisir de manger bon et sain. Salade de poulet croustillant, patates douces farcies, nouilles sautées, gaufres courgettes-parmesan, curry de cabillaud, crumble pomme-poire, cookies, cake fondant au citron…

Adopter un mode de vie vertueux et durable implique quelques changements dans ses habitudes certes, mais c'est aussi un formidable moyen pour aborder la vie quotidienne avec une énergie nouvelle. Une bonne énergie : joyeuse et curieuse, astucieuse et enthousiaste. Car vivre en mode écolo, c'est s'amuser au quotidien à bricoler, cuisiner, planter, recycler, inventer…• Privilégiez le fait-maison dans tous les domaines de votre vie.• Développez votre main verte tout en préservant la biodiversité.• Découvrez des loisirs verts garantis sans gaz à effet de serre.• Partagez ce mode de vie avec les enfants grâce à des activités ludiques et écoresponsables.Alors… prêt à passer à l'étape d'après ?

Plus de 150 idées pour créer soi-même des objets de décoration, bijoux ou accessoires dans des matières aussi diverses que le textile, le bois, le verre ou le marbre, avec les techniques expliquées pas à pas et plusieurs niveaux de difficulté de réalisation. ©Electre 2015

Des conseils fondés sur les recherches en matière de psychologie positive pour se réconcilier avec soi-même, s'accomplir et améliorer ses relations aux autres. ©Electre 2019

Des informations et des conseils afin de se maintenir bonne santé : alimentation, activité physique, sommeil, sexualité, ou encore hygiène. ©Electre 2018

Des conseils sur la cuisson au wok et des recettes de poisson, de viande, de soupes, de légumes, etc., inspirées des cuisines occidentales et asiatiques. Avec un guide d'achat présentant les produits asiatiques de base.

Le petit chien Om initie les enfants aux postures du yoga. ©Electre 2017

Minipizzas, feuilletés au pesto, tartines de burrata, houmous, torsades au parmesan, tapenade figue & menthe...

Des exercices à réaliser avec un swiss ball, des haltères, des postures de yoga et des mouvements empruntés à la méthode Pilates pour se muscler et renforcer sa ceinture abdominale.

Pour comprendre le cerveau : son fonctionnement, son étude à travers l'histoire, la mémoire, l'intelligence et les émotions, les troubles qui peuvent l'affecter (pathologies neurologiques, effets des drogues et de l'alcool) et leurs traitements.

L'alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d'éviter les fluctuations de glycémie. Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir tout en soignant votre santé ! Cet ouvrage vous présente : les clés de l'équilibre alimentaire, les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique, des exemples d'équivalence de plats composés... 130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs) avec pour chacune le nombre de calories, les quantités de protéines, de lipides et de glucides, ainsi que l'index glycémique.