La meilleure façon de rester en bonne santé est de bouger. On sait désormais pourquoi et comment l'activité physique est un vrai traitement. Et même à haute dose, celui-cl n'a pas d'effets secondaires. Sommaire. Peut-on se soigner en faisant du sport ? Objets connectés : utiles ou futiles ?

Pratique millénaire, la méditation est aujourd'hui en vogue. Elle serait utile pour gérer le tumulte du quotidien, dans sa vie privée comme au travail, ou pour accompagner une thérapie. Quels sont ses bienfaits ? Dans quels cas peut-on la pratiquer ? Peut-elle vraiment améliorer notre bien-être personnel ?

Réparer ce qui a été abîmé par un accident, un trauma, restaurer des facultés qui n'ont pu se mettre en place au bon moment... c'est le travail des rééducateurs. Orthophonistes, psychomotriciens, ergothérapeutes, neuropsychologues, orthoptistes... ils s'intéressent aux troubles du langage, aux problèmes d'écriture et de motricité, aux troubles de l'attention, aux difficultés à organiser et structurer ses idées ou encore aux troubles neurovisuels. De plus en plus nombreux sur le marché du travail, ils sont très sollicités par les parents et enseignants pour les enfants en difficulté à l'école.

Nouvelle science du bien-être ou simple désir de perdre rapidement quelques kilos ? Enquête sur le régime qui séduit de plus en plus les Français, mais inquiète bon nombre de nutritionnistes.

Contre la douleur, l'anxiété ou encore la maladie de Parkinson, cette médecine douce fait aujourd'hui partie des soins qui ont démontré leur efficacité.

Dès le plus jeune âge, les enfants manipulent tablettes et smartphones, tout en jetant un oeil à la télé allumée. Les parents se trouvent confrontés à une nouvelle tâche, et de taille : structurer les usages des écrans.