Introduction à cette marche sportive avec deux bâtons qui se pratique en plein air, par tous les temps.

Cet ouvrage explique comment se préparer et randonner dans les meilleures conditions : équipement, préparation à l'endurance, nourriture, prévention des pathologies des marcheurs, comportements face aux problèmes rencontrés, etc. Avec des conseils et des suggestions pratiques.

Poursuivant une réflexion menée il y a dix ans avec Eloge de la marche, l'auteur souligne la façon dont le statut de la marche a évolué au cours des trente dernières années. Il montre ainsi que la marche s'impose aujourd'hui comme une activité de retrouvailles avec le corps et avec les autres.

L'auteur propose une réflexion sur le rapport de l'homme à la nature dans sa quête du bonheur en s'interrogeant sur la lassitude de l'individu face à la beauté et sur la prise de conscience de ses propres limites.

Marcher est peut-être - mythologiquement - le geste le plus trivial, donc le plus humain, écrivait Roland Barthes. Flânerie, déambulation, errance, vagabondage, promenade, randonnée, traversée, excursion, pèlerinage, voyage... autant de mots pour désigner le mouvement progressif de la marche, depuis la manière la plus lente et rêveuse jusqu'à la plus sportive. Il existe tout autant de catégories de marcheurs : le marcheur de ville, le marcheur de plaine ou de forêt, de sentiers ou de chemins, le marcheur de montagne et de désert, le marcheur régionaliste, de pays ou de continents, le marcheur profane ou sacré, l'amateur de marche individuelle, accompagnée ou encore en groupe... Peut-être la marche est-elle la meilleure façon d'appréhender le monde, à vitesse humaine. Clopin-clopant et chemin faisant, balade dans les pas de Virginia Woolf, Henri Calet, Julien Gracq, Georges Perec, Bruce Chatwin, Patrick Modiano, Jean-Jacques Rousseau, Jean Giono, Marguerite Duras, Philippe Delerm et bien d'autres.