Démystifier les préjugés associés à la santé mentale, prévenir les situations de crise avant qu'elles ne surviennent et cultiver un équilibre psychique pour être en phase avec soi-même : voici les missions que s'est donnée Noémie Guerrin, experte en santé mentale au travail. Dans ce livre, l'autrice partage une série de témoignages d'experts (psychologues, dirigeants, RH…) pour mettre en lumière les multiples facettes des défis psychosociaux et offre également : • des pratiques éprouvées pour améliorer la prévention et la prise en charge de la santé mentale au travail ; • des méthodes concrètes pour accompagner les personnes en situation de mal-être (collègues et collaborateurs) ; • des ressources utiles pour créer un environnement de travail respectueux favorisant la santé mentale de tous. Elle appelle à une prise de conscience collective et à l'action, encourageant chaque entreprise, chaque dirigeant et chaque salarié à s'engager activement dans cette démarche. En parcourant ces pages, vous êtes invités à considérer ce livre comme un guide pratique, mais aussi comme une invitation à rejoindre un mouvement plus vaste visant à placer la santé mentale au coeur des priorités du monde professionnel contemporain.

Des cons, il y en a partout. L'ambition de cet ouvrage est de vous aider à ne plus subir les effets nocifs qu'ils génèrent à longueur de journée. Quelle que soit votre stratégie, que vous les fuyiez, les combattiez, ou cherchiez à les maîtriser, ce guide pratique vous fournira de nombreux exercices pour vous débarrasser de leur influence.

L'auteure s'appuie sur le témoignage et l'expérience de 17 dirigeants issus d'horizons divers pour proposer une méthode destinée à développer la dimension spirituelle du management et l'attention portée à l'humain. Elle conseille d'identifier ses valeurs, de contrôler son ego en acceptant ses limites et sa vulnérabilité, de dépasser ses croyances limitantes ou de trouver un sens à son action. ©Electre 2019

Et si on décidait d'être heureux même au travail ? Nombreux sont ceux qui rêvent d'une vie harmonieuse, sereine et épanouissante, mais qui ont l'impression de vivre l'opposé… Est-ce une fatalité ? Découvrez ce qui vous empêche de vous sentir bien dans votre peau (partie I), comment aller au travail chaque matin sans avoir à vous forcer (partie II), et comment avoir tout simplement plaisir à vivre (partie III). Et faites le ménage. Dans Et si on décidait d'être heureux même au travail ?, Monique Pierson auteure, au parcours atypique, livre des clés pour améliorer très sensiblement sa qualité de vie et reprendre en main son destin. Au lieu de : 1. corriger vos points faibles, elle vous propose de renforcer vos points forts ; 2. vouloir changer les autres, elle vous propose de changer votre regard ; 3. s'escrimer à concilier l'inconciliable, elle vous propose d'innover. Trois voies, hors des sentiers battus, vous sont proposées pour faciliter l'accès à vos ressources : 1. Pour maximiser son potentiel : réapprendre à se faire confiance. 2. Pour pouvoir s'y exprimer pleinement : s'engager dans un travail qui ait du sens pour soi. 3. Enfin, pour élargir sa vision et le champ des possibles : reconnaître et utiliser l'interdépendance. Ce « voyage au pays du bien-être » est présenté alternativement sous forme de textes (pour parler à votre intellect), de dessins (pour votre intelligence visuelle), d'histoires vécues (qui s'adressent à vos émotions) et de quiz (pour ceux qui veulent savoir où ils en sont). Tentez l'expérience : elle vous ouvrira la voie d'un mieux-être durable !

Les analyses psychologiques rassemblées ici proposent une lecture des métamorphoses du travail des hommes et des femmes, des méthodes d'action pour s'y engager et des concepts pour en rendre compte. Electre 2015

Etudes sur les bénéfices de l'écoute du travail. Inventeur de la psychodynamique du travail, C. Dejours propose à six psychologues d'enquêter sur la centralité du travail dans la cure thérapeutique.