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Qi gong
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Auteurs :
Année de parution :
2021
Des techniques pour gérer son stress grâce à des thérapeutiques énergétiques. Le circuit des méridiens, le lâcher-prise, la respiration et les postures relaxantes sont expliqués. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Les voies de l'énergie
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9782317026140
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Année de parution :
2019
Présentation du qi gong spirituel à travers le prisme de la lumière. Des techniques de luminothérapie sont proposées pour pallier le déficit de luminosité qui engendre la dépression saisonnière et nous nourrir de l'énergie nous faisant défaut. Au début, comme le Yang, cette lumière est d'une clarté évidente, presque aveuglante, puis, au fil de l'expérience, elle se transforme en scintillement. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. : 23 cm
9782378830380
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Symbiose entre la méditation, la respiration, la gymnastique corporelle et les points d'acupuncture, la pratique régulière de cette discipline permet de développer son état de concentration physique et mentale. Cet ouvrage en décrit les mouvements élémentaires et les exercices, en sept techniques.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) 1 DVD vidéo monoface simple couche (34 min) : coul., son. : 21 cm
9782702910276
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Auteurs :
Année de parution :
2024
Un guide illustré qui propose des activités de qi gong, l'art énergétique chinois, destinées aux enfants et à leurs parents, afin de trouver un équilibre et une sérénité dans sa vie et aider les enfants à trouver leur place dans le monde. Les bénéfices psychologiques et physiques sont détaillés pour chaque exercice. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (331 p.) : illustrations en couleur : 23 x 19 cm
9782813231567
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Santé, forme
Auteurs :
Année de parution :
2007
Près de 200 exercices basés sur le tai-chi-chuan et le qi gong et issus du manuel officiel de santé en Chine, contribuent à soulager les affections aiguës et chroniques, stimuler son organisme et son système immunitaire et augmenter l'énergie vitale.
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Editeur :
Collection :
; Santé, forme
Marabout pratique
Marabout pratique. Santé, forme
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782501051507
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Année de parution :
2019
Une présentation du qi gong et de ses bienfaits sur le repos. Avec des exercices agissant sur les organes étant la cause des troubles du sommeil. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 21 cm
9791023001501
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Auteurs :
Année de parution :
2016
L'ouvrage présente une forme ludique et accessible à tous du qi gong des animaux, qui permet d'acquérir souplesse et fluidité du corps. Chaque animal traite un élément, un organe et une émotion. Le DVD présente les différentes postures, déplacements et marches. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) 1 DVD vidéo monoface simple couche (1 h 20 min) : coul., son. : 23 cm
9782813209726
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Une initiation complète et progressive à la gymnastique chinoise, avec de nombreux exercices à pratiquer au quotidien.
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Editeur :
Collection :
Eyrolles pratique. Religion
Importance matérielle :
1 vol. (152 p.) : ill. : 21 cm
9782212559743
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2
Activer la force, l'élan de vie
Année de parution :
2019
Le programme comporte une présentation générale, des conseils pratiques et 4 cours complets. Cours résentés par Béatrice Gromb Reynier, spécialiste diplomée d'état de Qi Gong, formatrice, et directrice du portail Qi gong TV. (Electre)
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Collection :
null; Activer la force, l'élan de vie; Vol. 2
Importance matérielle :
1 DVD vidéo monoface simple couche toutes zones (1 h 29 min) : 16/9, coul. (PAL), son., stéréo
3760129466367
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Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2004
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Editeur :
Collection :
Découverte & initiation
Importance matérielle :
224 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. : 14 cm
3-8228-3323-1
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Méthode illustrée pour s'initier au qi gong, les différentes formes à pratiquer à domicile et ses applications contre les maux de la vie quotidienne. Ce guide est également accompagné de conseils de médecine chinoise concernant la diététique, les plantes, les massages tui na et l'acupuncture. Avec deux vidéos accessibles en ligne. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (205 p.) : ill. : 21 cm
9791028510350
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Présentation de la technique du qi gong, utilisée ici pour lutter contre la surcharge pondérale. Elle est issue d'une pratique ancestrale de la civilisation chinoise. Des exercices spécifiques permettent de l'assimiler, d'éliminer les éléments nocifs du corps et d'améliorer les fonctions digestives. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. : 21 cm
9791023001556
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